반응형 탈잉13 홈발레 13일차 알밥, 제육볶음5-6. 아다지오&폴드브라출산 후 아직 백일도 안지났는데 이정도도 무리인건가ㅜㅜ관절이 너무 아프다ㅜ원래 출산 후 아파서 아픈건가ㅜ내 발목 ㅜㅜ 흑흑 2025. 7. 27. 홈발레 12일차 통밀빵 1조각+크림치즈, 삼겹살, 불닭볶음면..5-5. 퐁듀&파도브레오늘꺼는 좀 재미있었다오늘 낮에 좀 무리했더니 발목이 좀 아프긴한데.. 체력이 더 좋아지겠지.... 2025. 7. 26. 홈발레 11일차 토마토스튜, 단백질쉐이크, 제육볶음5-4. 롱드잠아떼르 2025. 7. 25. 홈발레 10일차 단백질쉐이크, 토마토스튜, 제육볶음후후 식단은 언제쭘 제대로...3-1. 사이드스트레칭 성공하기와 스트레칭이라 만만히 봤는데.. 안찢기니까 근육으로 버텨야해서 땀나네..^^동작들을 따라하지 못하겠다..계속하면 늘려나..ㅜㅜ#탈잉 #예핏홈발레 #나도코어전사 #오운완 2025. 7. 24. 홈발레 9일차 통밀빵, 토마토스튜, 닭곰탕2-8. 발레 코어 만들기#탈잉 #예핏홈발레 #나도코어전사 #오운완 2025. 7. 23. 홈발레 8일차 토마토스튜, 중식, 일반식1-4. 아름다운 라인을 만들어주는 발레 스트레칭#탈잉 #예핏홈발레 #나도코어전사 #오운완 2025. 7. 22. 이전 1 2 3 다음 반응형
